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Ouf, on respire ! Respirer, c’est déjà du yoga !
9 novembre, 2023 @ 14:00 - 16:00
Rendez-vous : Salle Balkan School, rue St-Honoré 10, 3ème étage, 2000 Neuchâtel
Le yoga, un sport ? une médecine exotique ? une relaxation douce ? de l’acrobatie ?
Debout ou assises sur nos chaises, nous serons invités à expérimenter le yoga traditionnel.
Et nous découvrirons quelques principes de l’Ayurveda (science de la santé de l’Inde) applicables ici dans notre vie de tous les jours.
Avec : Elisabeth Misteli a enseigné le yoga & Ayurveda à Neuchâtel pendant 22 ans.
Accès : goudronné – quelques marches – ascenseur (I)